Siddharth Shukla heart attack अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला का दिल का दौरा पड़ने से निधन; क्यों कम उम्र में दिल का दौरा आम होता जा रहा है और इसस...

 Siddharth Shukla heart attack

अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला का दिल का दौरा पड़ने से निधन; क्यों कम उम्र में दिल का दौरा आम होता जा रहा है और इससे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

Siddharth Shukla passes away due to a heart attack at 40

40 . की उम्र में दिल का दौरा पड़ने से सिद्धार्थ शुक्ला का निधन

40 . की उम्र में दिल का दौरा पड़ने से सिद्धार्थ शुक्ला का निधन

कुछ भयानक खबरों में, प्रसिद्ध टेलीविजन स्टार और पूर्व रियलिटी शो बिग बॉस विजेता, सिद्धार्थ शुक्ला का आज सुबह (02 सितंबर) दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। यह खबर न केवल बिरादरी बल्कि अभिनेता के लाखों प्रशंसकों के लिए एक सदमे के रूप में आती है। वह केवल 40 वर्ष का था। Heart attack

प्रारंभिक रिपोर्टों से पता चलता है कि टेलीविजन शो, बालिका वधू में अपनी भूमिका के लिए जाने जाने वाले अभिनेता को अचानक दिल का दौरा पड़ा था जिसने उनकी जान ले ली थी। कुछ सूत्रों का कहना है कि सिद्धार्थ ने सोने से पहले कुछ दवाएं ली थीं और वह नहीं उठा। पोस्टमॉर्टम रिपोर्ट का अभी इंतजार है। Heart attack

कूपर अस्पताल, मुंबई के अधिकारियों ने कहा है कि अभिनेता को मृत अवस्था में लाया गया था। वह अपनी मां और दो बहनों से बचे हैं। Heart attack

Raj Kaushal's untimely demise (राज कौशल का असामयिक निधन)

अभी पिछले महीने एक और जाना माना चेहरा और बॉलीवुड निर्देशक, अभिनेत्री मंदिरा बेदी के पति राज कौशल का अचानक दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। हालांकि डॉक्टरों ने अभी तक शुका के असामयिक दिल के दौरे और मृत्यु के लिए एक निर्णायक लिंक से इंकार नहीं किया है, दुर्भाग्य से, हृदय संबंधी बीमारियों और अचानक दिल के दौरे की रिपोर्टें आ रही हैं, जिसमें उनके 30 और 40 के दशक में कई लोगों के जीवन का दावा किया गया है, जो कई लोगों का कहना है कि यह एक खतरनाक आँकड़ा है। जिस पर मामूली ध्यान देने की जरूरत है।

अचानक दिल का दौरा शरीर के लिए एक बड़ा झटका है। जबकि किसी व्यक्ति के लिए इसे प्राप्त करने के लिए कोई विशेष उम्र नहीं है, जीवनशैली कारक, जोखिम कारक, आहार और अनुवांशिक मुद्दे 30 और 40 के दशक में वृद्धि की घटनाओं या अधिक से अधिक लोगों को जन्म दे रहे हैं, अन्यथा स्वस्थ उम्र के रूप में चिह्नित किया जाता है ताकि वे अपना जीवन खो सकें। हृदय की दुर्दशा। महामारी के कारण भी, COVID के बाद के दिल की समस्याओं, थक्के के विकारों और जटिलताओं की खबरें आई हैं, जिससे कई लोगों को दिल का दौरा पड़ने की आशंका बढ़ गई है।

Heart attack

भारत में, 2014 के बाद से दिल का दौरा पड़ने से मरने वालों की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है, रिपोर्टों से पता चलता है कि 5 वर्षों के समय में आकस्मिक जोखिम 53% बढ़ गया है।

क्या आपको अचानक दिल का दौरा पड़ सकता है?

दिल का दौरा, जिसे मायोकार्डियल इंफार्क्शन भी कहा जाता है, को एक चिकित्सा समस्या के रूप में परिभाषित किया जाता है, जब किसी भी प्रकार की रुकावट के कारण हृदय में रक्त का प्रवाह अचानक बंद हो जाता है, जो प्लाक के गठन (ज्यादातर वसा के कारण) के कारण हो सकता है। और कोलेस्ट्रॉल का निर्माण)। बाधित रक्त प्रवाह हृदय की मांसपेशियों के हिस्से को नुकसान पहुंचा सकता है या नष्ट कर सकता है और चूंकि वे इतने खतरनाक हो सकते हैं, इसलिए उन्हें शुरुआत में ही सहायता और चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। Heart attack

जबकि अचानक दिल का दौरा पूरी तरह से घातक हो सकता है और अचानक हड़ताल कर सकता है, विशेषज्ञों का कहना है कि कई लोगों में वास्तविक घटना से कुछ दिन या सप्ताह पहले दिल के दौरे से संबंधित चेतावनी संकेत और लक्षण हो सकते हैं।

अचानक दिल का दौरा पड़ने के लक्षण

अचानक दिल के दौरे के कुछ सबसे महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत पुराने और आवर्तक सीने में दर्द, दबाव या दर्द हो सकता है जो किसी गतिविधि से उत्पन्न होता है (जो किसी व्यक्ति के आराम करने पर बेहतर महसूस होता है)। मतली, अपच, पसीना, थकान, आलस्य, कंधों या जबड़े तक दर्द होना भी ऐसे लक्षण हो सकते हैं जिन पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि यह संभव हो सकता है कि किसी भी दो लोगों में दिल के दौरे के समान लक्षण न हों।

30-50 की उम्र के बीच दिल का दौरा आम क्यों हो रहा है?

जबकि दिल के दौरे का खतरा उम्र और सह-रुग्णता के साथ बढ़ जाता है, विशेष रूप से 50 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए दिल के दौरे और कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों की संख्या में वृद्धि हुई है, और विशेषज्ञों के अनुसार, COVID-19 महामारी के दौरान संख्या और भी अधिक बढ़ गई है- लक्षणों के बारे में धूमिल जागरूकता के लिए जिम्मेदार, स्वास्थ्य सुविधाओं और कॉमरेडिडिटी के लिए लंबे समय तक इंतजार करना। वैश्विक आंकड़े यह भी कहते हैं कि 30-50 आयु वर्ग के वयस्कों में दिल का दौरा पड़ने वाले वयस्कों के अनुपात में पिछले 10 वर्षों में सालाना 2 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।

दिल के दौरे के जोखिम कारक

कुल मिलाकर, डॉक्टर यह भी सुझाव देते हैं कि अचानक हृदय संबंधी जटिलताओं में वृद्धि भी मुख्य रूप से बदलती आधुनिक जीवन शैली और गतिहीन आदतों के कारण होती है, जो पहले कभी इतनी प्रचलित नहीं थीं।

कुछ जोखिम कारक जो कम उम्र में दिल का दौरा पड़ने या दुर्भाग्यपूर्ण हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

धूम्रपान और अत्यधिक तंबाकू का सेवन।

-एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करना

मोटापा और उच्च बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) का स्तर

तनाव

 मादक द्रव्यों का सेवन या अत्यधिक शराब का सेवन

उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर

पारिवारिक इतिहास या उसी का आनुवंशिक जोखिम

मधुमेह

खराब आहार और जीवन शैली

दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

युवा हो या बूढ़ा, दिल का दौरा पड़ना या घातक हृदय रोगों से पीड़ित होना जीवन के लिए खतरा हो सकता है और आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर सकता है। हालांकि इस बात की कोई भविष्यवाणी नहीं है कि क्या हो सकता है और वास्तव में दिल का दौरा पड़ने से रोकने के लिए कोई इलाज मौजूद नहीं है, विशेष रूप से 30 और 40 के दशक में दिल का दौरा पड़ने की संभावना को कम करने और कम करने का प्राथमिक साधन जीवनशैली प्रबंधन है। आज हम जिस जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं, उसे देखते हुए अब यह पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है कि एक स्वस्थ, जोखिम मुक्त जीवन शैली के लिए एक अच्छे आहार का समर्थन किया जाए।

यदि आप अपने 30 या 40 के दशक में हैं, तो यहां कुछ निवारक उपाय दिए गए हैं जो हृदय रोगों के जोखिम को अभी कम कर सकते हैं:

एक अच्छे हृदय-स्वस्थ आहार का पालन करें और प्रसंस्कृत वस्तुओं का सेवन कम करें।

रोजाना व्यायाम करें और शारीरिक रूप से सक्रिय रहने का संकल्प लें

शराब और तंबाकू का सेवन कम करें

अपने जोखिम कारकों की जांच करें और जागरूक रहें। यदि आपका पारिवारिक इतिहास है, तो कम उम्र में निवारक जांच के लिए जाएं

तनाव के स्तर को प्रबंधित करने और कम करने के लिए काम करें

एक स्वस्थ, सहायक जीवनशैली अपनाएं और अतिरिक्त सह-रुग्णताओं के जोखिम को कम करें

लक्षणों और शुरुआती संकेतों से भी अवगत रहें। आप जितने अधिक जागरूक होंगे, अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए आप उतनी ही बेहतर स्थिति में होंगे।

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